Уберечься от «взрыва в мозге»: врачи рассказали, в каком возрасте чаще всего разбивает инсульт, и как снизить угрозу

Радио Меню Россия Фото Видео Спецоперация Политика Общество Экономика В мире Звезды Здоровье Соцподдержка Наука Спорт Колумнисты Происшествия Национальные проекты России Выбор экспертов Доктор Финансы Открываем мир Я знаю Семья Женские секреты Путеводитель Книжная полка Прогнозы на спорт Промокоды Сериалы Спецпроекты Кофе «Вкус Африки» Дефицит железа Туризм Пресс-центр Недвижимость Телевизор Коллекции Правила применения рекомендательных технологий Политика АО «ИД «Комсомольская правда» в отношении обработки персональных данных Конкурсы Работа у нас Гид потребителя Все о КП Радио КП Реклама Тесты Еще Радио Россия Москва +10 ° Радио Реклама Подписка Сегодня: Новости Только у нас Военкоры Украина: сводка КП в МАХ Отдых в России Заповедная Россия Происшествия Афиша Испытано на себе Еще Здоровье 29 октября 2026 2:00 Уберечься от «взрыва в мозге»: врачи рассказали, в каком возрасте чаще всего разбивает инсульт, и как снизить угрозу Профессор Шамалов назвал самый частый возраст развития инсультов у россиян Анна ДОБРЮХА Подписаться Поделиться «Взрыва в мозге» сегодня боятся в любом возрасте. Часто можно услышать, что инсульты молодеют. Фото: Ahmet Misirligul/Shutterstock/Fotodom - Ее мозг не обращает внимания на все, что находится слева от нее. Лево для нее не существует. Она не будет замечать вас, пока вы стоите слева, не тронет еду на левой стороне тарелки и может даже не верить, что левая рука и нога принадлежат ей, - так описывается синдром неглекта (от англ. neglect - «пренебрегать»), или игнорирования половины пространства, в книге американского нейробиолога и писательницы Лайзы Дженовы. Главная героиня драмы «Моя темная сторона» после тяжелой травмы перестала воспринимать левую половину мира. Врачи поясняют: на практике наиболее часто синдром неглекта встречается у людей, перенесших инсульт.

«Взрыва в мозге» сегодня боятся в любом возрасте. Часто можно услышать, что инсульты молодеют, подстерегают тех, кто страдает от хронических стрессов. А это большинство из нас. Когда страхи преувеличены, чего реально стоит опасаться и, главное, - как снизить риски? Об этом - материале KP.RU, приуроченном ко Всемирному дню борьбы с инсультом (отмечается ежегодно 29 октября).

Распространенность инсультов действительно высокая, подтвердил на недавней пресс-конференции главный невролог Минздрава, директор Института цереброваскулярной патологии и инсульта Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Николай Шамалов. Однако неуклонное омоложение сосудистых катастроф - скорее, миф, отметил эксперт.

- Ежегодно в мире регистрируется более 15 млн новых случаев инсульта. При этом есть тенденция к увеличению среднего возраста пациентов. Сейчас в нашей стране он составляет около 68 лет. Доля пациентов от 18 до 45 лет - 6-8%, - сообщил Шамалов.

Но в любом случае инсульты у пожилых родителей, бабушек и дедушек становятся серьезным испытанием для всей семьи. «Мы рекомендуем обязательно пройти школу для родственников пациента с инсультом. Очень важно быстро начать учиться: как дальше себя вести? Что важно, что не важно», - подчеркнула на пресс-конференции главный специалист по медицинской реабилитации Минздрава и ФМБА России Галина Иванова.

Такие бесплатные обучающие программы обычно есть в неврологических отделениях больниц, поликлиниках или в реабилитационных центрах, которые работают в системе ОМС.

Человек может унаследовать от родителей факторы риска, повышающие вероятность инсульта. Фото: Tunatura/Shutterstock/Fotodom ФАКТОРЫ РИСКА: ОТ ГЕНЕТИКИ ДО СТРЕССОВ Человек может унаследовать от родителей факторы риска, повышающие вероятность инсульта, пояснил доктор Шамалов. В первую очередь это генетическая предрасположенность к гипертонии, сахарному диабету, повышенному уровню холестерина, нарушениям ритма сердца. Однако современная медицина позволяет успешно брать под контроль всех этих «пособников» сосудистых катастроф. Главное - вовремя обнаружить неблагоприятные изменения в организме и начать принимать меры. Кому-то достаточно изменить образ жизни, кому-то врач назначит лекарства.

- Регулярно проходить диспансеризацию, профилактические медосмотры - самое действенное, что мы можем сделать для предотвращения инсульта, - подчеркнул главный невролог Минздрава.

Что касается хронических стрессов, то они вносят вклад в развитие или прогрессирование гипертонии - одного из ключевых факторов риска сосудистых катастроф. Острые эмоциональные реакции - как отрицательные, так и положительные! - тоже нередко сопровождаются резким повышением давления. Если у человека при этом уже есть бляшки в сосудах, повышен уровень глюкозы, острый стресс тоже может стать провокатором инсульта.

И еще в зоне риска люди, ведущие сидячий образ жизни. В частности - IT-специалисты. «Они очень мало двигаются, и в последнее время у них очень часто развиваются нарушения мозгового кровообращения», - отметила Галина Иванова.

В наших руках - обезвредить многие факторы риска инсульта. Это позволяет снизить угрозу «взрыва в мозге» на 80-90%, обнадеживают специалисты. Вот, какие показатели важно регулярно (желательно ежегодно) проверять и держать под контролем - с помощью образа жизни и, при необходимости, лекарств.

Оптимальный уровень по последним научным данным: ниже 120/70 мм рт. ст.

! Диагноз «гипертония» по российским клиническим рекомендациям ставится при показателях 140/90 мм рт ст и выше, если давление измеряется в кабинете врача и при средних показателях 135/85 мм рт ст и выше при самостоятельном измерении в домашних условиях.

< 2,6 ммоль/л - у людей с умеренным риском (например, если человек мало двигается, есть лишний вес, но еще нет ожирения, сахарного диабета и других хронических заболеваний);

< 1,8 ммоль/л - у людей с высоким риском (есть ожирение, диабет, гипертония);

< 1,4 ммоль/л - при очень высоком риске сердечно-сосудистых катастроф (то есть, если у человека уже был инфаркт, инсульт, обнаружены крупные бляшки в артериях);

Диагноз «гипертония» по российским клиническим рекомендациям ставится при показателях 140/90 мм рт ст и выше. Фото: Kostikova Natalia/Shutterstock/Fotodom 3. Уровень глюкозы.

≥ 6,1, но < 7 ммоль/л - нарушенная гликемия натощак (это еще не диабет, но уже опасное повышение уровня глюкозы. Повод обратиться к врачу-эндокринологу).

Рассчитывается по формуле: масса тела (кг)/ рост(м)². То есть берем свой рост в метрах, возводим в квадрат, а потом массу тела в кг делим на полученную цифру.

* 30 и выше - ожирение (обязательно обратиться к врачу-эндокринологу).

Чтобы ощутимо снизить риск инсульта, по данным исследований, нужно двигаться не менее 30-45 минут в день. Причем, физнагрузка должна быть такой, чтобы вы хотя бы немного вспотели или почувствовали учащение дыхания.

* Чаще всего первый признак инсульта - нарушение речи, рассказал Николай Шамалов. Появляется «каша во рту», нечеткость, неразборчивость.

* Второй по частоте симптом - внезапно наступившая слабость в руке или в ноге с одной стороны.

! Ни в коем случае не давайте больному таблетки и воду! Из-за нарушений глотания они могут попасть в дыхательные пути!

Уберечься от инфекций и продлить жизнь: какие прививки для взрослых дадут максимальную защиту здоровья

Тревожность, усталость и звон в ушах: врачи обнаружили новую группу симптомов из-за «передозировки» использования наушников

Мифы и реальность о том, как победить старость: интервью с косметологом Аллой Королевой

Источник: https://www.kp.ru/daily/277828/5321565/
Оригинал публикации — kp.ru; права принадлежат правообладателю.