Политика
Тренер Валерий Карпин раскрыл секрет красоты
Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин раскрыл секрет красоты для мужчин зрелого возраста. Его слова приводит ТАСС
logo_Lenta_big Главное Россия Мир Бывший СССР Экономика Недвижимость Силовые структуры Наука и техника Авто Культура Спорт Интернет и СМИ Ценности Путешествия Из жизни Забота о себе Среда обитания Теперь вы знаете Эксклюзивы Статьи Фото Спецпроекты Исследования Мини-игры Архив Лента добра Хочешь видеть только хорошие новости? Жми! Вернуться в обычную ленту? Войти Реклама
Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин раскрыл секрет красоты для мужчин зрелого возраста. Его слова приводит ТАСС .
57-летний мастер спорта отметил, что для сохранения привлекательного внешнего вида необходимо соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и давать организму умеренную физическую нагрузку. В то же время следует отказаться от излишеств, добавил он.
«Слово "слишком" — плохое. Слишком много или мало спать — плохо, слишком много есть или тренироваться — плохо. Поэтому нужно убирать лишнее. Правильно питаться, отдыхать, спать, восстанавливаться, давать физическую нагрузку, следить за собой. Ничего такого сверхъестественного, но в меру», — заключил Карпин.
В октябре футболистов Андрея Аршавина и тренера Леонида Слуцкого прозвали Бибой и Бобой из-за внешнего вида на церемонии в Лондоне .
Источник: https://lenta.ru/news/2026/11/11/trener-valeriy-karpin-raskryl-sekret-krasoty/
Оригинал публикации — lenta.ru; права принадлежат правообладателю.